Zayıflatan Bitki Çayları

Yeşil Çay Faydaları ,

• Yeşil Çay metabolizmayı en çok hızlandıran bitki çayıdır ve bu sayede kilo verme hızını da arttırmış olur.
• Antioksidan etkisi ile toksinleri vücuttan atma etkisi bulunmaktadır.
• Emziren anneler ve hamile bayanların içmesi önerilmez, bunun dışında abartı tüketimi sakıncalı olabilmektedir.
• Öğünlerden sonra tüketebileceğiniz yeşil çay ile düzenli şekilde kilo verebilirsiniz.

Zencefil Çayı Faydaları ,

·         Zencefil içerisinde yer alan bileşenler sayesinde vücutta biriken fazla yağ miktarını azaltıcı etkileri bulunmaktadır.

·         Yağların parçalanması ve metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur.

·         Özetle diyetle birlikte spor yapanların tüketmesi gereken bir çaydır ve enerjiyi arttırarak spora karşı direnci fazlalaştırır.

·         Özellikle tansiyon hastaları kolesterol hastaları ve hamilelerin tüketmesi önerilmemektedir.

·         Günde 3 fincandan fazla tüketmemek gerekir.

Kekik Çayı Faydaları ,

·         Kekik çayı en doğal çaylardan bir tanesidir.

·         Vücuttaki yağ oranın dengelenmesini ve bağırsakların düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar.

·         Kış aylarında görülen nezle soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklara karşı bağışıklık sisteminin güçlendirici etkisi bulunur.

·         Günde 2 bardak kadar tüketmenizde fayda vardır.

Karışık Bitki Çayları Faydaları ,

·         Karışık bitki çayları düzenli bir şekilde tüketildiğinde içeriğinde yer alan farklı bitkilerin etkileşime geçmesi sonucu daha etkili bir çay haline gelir.

·         Özellikle sıcak tüketmek yerine buzdolabında soğutarak tükettiğinizde etkileri iki katına kadar çıkabilmektedir.

·         Karışık bitki çaylarının içerisinde birden çok bitki yer aldığı için vücudunuzda olumsuz semptomlara neden olabilir ve bu nedenle en ufak bir olumsuzluk ve alerjik reaksiyona karşın çayın tüketilmesi kesilmelidir.

Not: Bitki çayları doğal çaylardır ve bazı durumlarda alerjik reaksiyonlar gösterebilirler. Zayıflatan bitki çayları özellikle zayıflık etkilerinin daha çok görülmesi için daha fazla tüketilirse vücut yapısında hasara yol açabilir. Bu nedenle 2 veya 3 bardaktan çok zayıflatan bitki çayı tüketilmemesi gerekmektedir.