Göbeğin Erimesine Yardımcı Bitkisel Çay Tarifi

Malzemeler:

4 çay kaşığı yeşil çay
2 çay kaşığı funda yaprağı
2 çay kaşığı rezene
2 çay kaşığı kekik

Hazırlanışı: Tüm malzemeleri büyük bir bardak sıcak suyun içine koyun ve demlemeye bırakın. 5-6 dakika sonra bitkileri süzgeç yardımı ile süzerek dışarı alın. devamı...

GÖBEĞİ ERİTMENİN YOLLARI, ZAYIFLAMAYA YARDIMCI BİTKİLER

Bir çok kişi göbeklerinin büyüklüğünden ve bu bölgedeki fazlalıklardan şikayetçidir. Göbek eritmek için yapılabilecek bir takım egzersizler ile birlikte göbeğinizi eritmeye yardımcı bitkilerde bulunmaktadır.

Maydanoz: Diyetlerin vazgeçilmezi maydanozun suyunu içerek göbek bölgenizdeki fazla yağlardan kurtulabilirsiniz. Maydanoz yemek ve çayını içmek, ödemlere ve vücudun su toplamasına karşı çok etkili bir yöntemdir.

DİKKAT: Maydanozu böbrek iltihabı olanlar yememelidir. Hamileler dikkatli ve az yemelidirler. Maydanoz fazla yenildiğinde dilde tutukluk yapar. 5 yaşından küçük çocuklara tedavi amaçlı maydanoz suyu içirilmemelidir.

At Kuyruğu: İdrar söktürücüdür. Yağ dokularını eritmeye fayda sağlar. Fakat tüm idrar söktürücü bitkilerde olduğu gibi fazla dozda kullanılırsa böbreklere zarar verebilir. Aşırı kullanmamak gerekiyor. devamı...

Biberiye – Kuş Dili Otu

BAHÇEDEN

Sık dallanma gösteren biberiye – kuş dili otu, her zaman yeşildir.

Yaprakları 2-3 cm uzunluğunda dar ve mızrak biçimindedir. Yaprakları kokuludur. Çiçekleri genellikle mavi renkli olup, mayıs ayında çiçek açar. Güneşli alanları sever. devamı...

Kitap Okumanın Önemi Nedir, Kitap okumak niçin önemlidir?

Kitap Okumanın Önemi Nedir?

Kitapla yetişen nesiller başarı dolu ve iyi bir geleceğe doğru koşan insanoğlu olacaktır. Kendisini yetiştirmiş, okuyan fertlerin günlük sohbetleri bile farklıdır. Kitap okumanın imtihan hazırlığına da katkısı vardır. Kitap okuyan ve okuduklarını oldukça iyi değerlendirebilen öğrenciler öteki öğrencilere göre oldukça daha başarıya ulaşmış olmaktadırlar. devamı...

54 Bin 185 Korsan Kitap Ele Geçirildi

İstanbul'da 24 kitabevinde yapılan aramalarda, korsan basıldığı belirlenen 54 bin 185 kitap ele geçirildi.

İstanbul'un Kadıköy ve Fatih ilçelerinde korsan basılmış kitap sattığı belirlenen 20 kişi hakkında yasal işlem yapıldı.

İstanbul Güvenlik Şube Müdürlüğü ekipleri, 29 Eylül-2 Ekim'de Kadıköy ve Fatih'te korsan kitap sattıkları tespit edilen 24 kitabevine yönelik operasyon düzenledi. İş yerlerinde, korsan basıldığı belirlenen 54 bin 185 kitap ele geçirildi.

Korsan kitaplara el konulurken, 20 kişi hakkında 5846 sayılı "Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na muhalefet" suçundan yasal işlem yapıldı.

AA

Ahmet ÜMİT - İstanbul Hatırası

Merhaba arkadaşlar, içinizde Ahmet ÜMİT'i sevenleriniz vardır bir çok başka kitaplarını da okumuştur. Ahmet ÜMİT'İ daha çok polisiye kitapları ile tanınan usta bir yazardır. Kendisinin polisiye kitaplarını okumaktan çok zevk alıyor ve herkese de tavsiye ediyorum. Kitaptan kısaca bir özet halinde sizlere aktaracağım fakat sonunu söylemeyeceğim :) kitabı alıp okuyarak sonunu öğrenebilirsiniz. Devamı...

Mutluluk bulaşıcıdır...

Mutluluk bulasicidir,

Sevginizi gostermekten kacinmayin. Ancak siz mutlu oldugunuzda cevrenizde mutluluk yaratabilirsiniz. Sevgi mesajlari gondermek icin ozel gunleri beklemeyin, beklenmedik zamanlarda gelen icten paylasimlar sevdiklerinizin hayatinda daha buyuk etkiler yaratacaktir.
~~gizin defteri ~~

Posted via Blogaway

Ayşe KULİN / HANDAN - Halide Edib’ten Ayşe Kulin’e Cumhuriyet Kadını

“Yalnız bir kadın güçlü olabilir miydi? Mutlu olabilir miydi?” sorusuyla başlıyor Ayşe Kulin’in yeni romanı Handan. Gizli Anıların Yolcusu ve Bora’nın kitabında az da olsa tanıdığımız Handan karakterini bu kitapta tüm kişiliği, acıları, sevinçleriyle derinlemesine tanıyoruz. 70’lerin çocuğu Handan’ın İzmir’de başlayan hikayesi, İstanbul’da devam ediyor. Hayatının küçük bir kısmı Amerika’da geçen Handan ile bu sefer İstanbul dönüşünde Gazi Parkı Olaylarını yaşıyoruz beraber.devamı... 

Kahperengi / Hande ALTAYLI

Aşka Şeytan Karışır ve Maraz gibi çok okunanlar listesinde yer alan kitaplara imza atan Hande Altaylı yine farklı bir aşk romanı ile okurları ile buluşuyor.

Kahperengi romanı okurlarına Anadolu’nun küçük bir kasabası olan Yaslıhan’dan İstanbul’a kadar uzanan garip bir hayat ve aşk mücadelesini anlatıyor. Kitabın başkarakteri olan Narin üç çocuklu bir ailenin kız çocuklarından bir tanesidir devamı...

Depresyona İyi Gelen Yiyecekler

Depresyon; umutsuzluk, üzüntü, ağlama nöbetleri, eskiden keyif alınan aktivitelerin artık zevk vermemesi, uyku düzeninin bozulması ve iştah değişiklikleri ile karakterize bir hastalıktır. Hafif ve orta dereceli depresyon yaşam tarzında yapılacak değişiklikler, dengeli beslenme ve terapi ile tedavi edilebilirken ilerlemiş depresyon tedavisi için ilaç kullanılması gerekebilir. Depresyondaki kişiler bu ruh halinin iştahı kesebileceği ya da aşırı oranda arttırabileceğini de unutmadan, kilo kontrolünü sağlamak adına beslenmelerine özellikle dikkat etmelidir.

Depresyon Tedavisine Yardımcı Besinler

AŞK

HAYAT İKSİRİDİR

"Aşk, ona inanan beynin, kendi bedenine ve ruhuna verdiği yüksek dozda mutluluk

armağanıdır! Aşk, dünyada en çok kullanılan kelime, en çok arzulanan mutluluk, en çok

kıskanılan duygu, en çok düşlenen rüya, en çok satan konu ve en az bulunan hayat iksiridir.

Tıpkı mutluluk gibi aşk da kadınlar ve erkekler için farklı anlamları taşıyabilir. Aşkın birçok

çeşidi var. Aralarında büyük yaş farkı olan çiftlerin aşk anlayışıyla, hesapsız iki gencin aşkı

arasında kilometrelerce mesafe vardır. Bana gelince, çevremde, diplomalar, mesleki ödüller

veya mal mülkle zenginleşmiş, artık 40-50 yaşlarına gelmiş ama hâlâ gururlanarak 'Hiç âşık

olmadım!' diyen birini her duyduğumda, hiç kahkaha atmamış, hiç ağlamamış çorak bir

ruhla karşı karşıya olduğumu düşünür, acırım. Biliyorsunuz, acımak aşağılayıcı duygudur.

Bu, aşkı zayıflık, düşkünlük gören iktidar düşkünü kişiye yönelik bir duygudur. Şu hayata

gelip de bir kez bile âşık olmadan gitmek bir duygu kabızlığıdır! Dikkat ederseniz,

gururlanarak aşkı hiç tatmamış olanların işleri de bereketsiz, lezzetsiz oluyor. Aşkın sınıfı,

gücü, ırkı, parası, pulu yoktur. Olduğunda aşk değildir zaten."

Zayıflatan Bitki Çayları

Yeşil Çay Faydaları ,

• Yeşil Çay metabolizmayı en çok hızlandıran bitki çayıdır ve bu sayede kilo verme hızını da arttırmış olur.
• Antioksidan etkisi ile toksinleri vücuttan atma etkisi bulunmaktadır.
• Emziren anneler ve hamile bayanların içmesi önerilmez, bunun dışında abartı tüketimi sakıncalı olabilmektedir.
• Öğünlerden sonra tüketebileceğiniz yeşil çay ile düzenli şekilde kilo verebilirsiniz.

Zencefil Çayı Faydaları ,

·         Zencefil içerisinde yer alan bileşenler sayesinde vücutta biriken fazla yağ miktarını azaltıcı etkileri bulunmaktadır.

·         Yağların parçalanması ve metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur.

·         Özetle diyetle birlikte spor yapanların tüketmesi gereken bir çaydır ve enerjiyi arttırarak spora karşı direnci fazlalaştırır.

·         Özellikle tansiyon hastaları kolesterol hastaları ve hamilelerin tüketmesi önerilmemektedir.

·         Günde 3 fincandan fazla tüketmemek gerekir.

Kekik Çayı Faydaları ,

·         Kekik çayı en doğal çaylardan bir tanesidir.

·         Vücuttaki yağ oranın dengelenmesini ve bağırsakların düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar.

·         Kış aylarında görülen nezle soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklara karşı bağışıklık sisteminin güçlendirici etkisi bulunur.

·         Günde 2 bardak kadar tüketmenizde fayda vardır.

Karışık Bitki Çayları Faydaları ,

·         Karışık bitki çayları düzenli bir şekilde tüketildiğinde içeriğinde yer alan farklı bitkilerin etkileşime geçmesi sonucu daha etkili bir çay haline gelir.

·         Özellikle sıcak tüketmek yerine buzdolabında soğutarak tükettiğinizde etkileri iki katına kadar çıkabilmektedir.

·         Karışık bitki çaylarının içerisinde birden çok bitki yer aldığı için vücudunuzda olumsuz semptomlara neden olabilir ve bu nedenle en ufak bir olumsuzluk ve alerjik reaksiyona karşın çayın tüketilmesi kesilmelidir.

Not: Bitki çayları doğal çaylardır ve bazı durumlarda alerjik reaksiyonlar gösterebilirler. Zayıflatan bitki çayları özellikle zayıflık etkilerinin daha çok görülmesi için daha fazla tüketilirse vücut yapısında hasara yol açabilir. Bu nedenle 2 veya 3 bardaktan çok zayıflatan bitki çayı tüketilmemesi gerekmektedir.

Blogumuzun Amacı Nedir ?

İlk olarak bloğun tanımını sizinle paylaşayım .. Blog (Türkçe: ağ günlüğü, günce) veya Weblog (Türkçe: Ağ kütüğü) teknik bilgi gerektirmeden, kendi istedikleri şeyleri, kendi istedikleri şekilde yazan insanların oluşturabildikleri, günlüğe benzeyen web siteleridir. Kısacası ingilizcedeki "web" ve "log" kelimelerinin birleşmesinden oluşan weblog kavramının zamanla yaygınlaşmış adıdır.

Bloğumun amacına gelirsek üniversite yıllarında hobi olarak yazmayı çok seviyordum hatta yaza yaza denemler doğrultusunda bir kitap derleyip bastırmayı bile çok istemiştim fakat sınavlar finaller derken uzun zaman yazmaya devam edemediğim için bu isteğim yarım kalan bir proje oldu. Ama her şey bitmiş değil tabi ki J

Teknolojinin gelişmesini takip eden bu dönemde , gün gün her şeyi yazmak, belli başlı bir konu üzerinde değil aklıma gelen bütün güzellikleri sizlere iletmek istiyorum .İşte bunun içinde bu blog sayfasını oluşturdum.

Bloğum hayatını sevgi, huzur, saygı ve mutluluk ile yaşamaya adamış bütün insanlar için hazırlandı.. Sizlerin de bu topluluğa sevgi ve saygı ile hitap etmenizi bekliyorum.
Işık ve sevgi sizinle olsun!

Ben Uçan Balonum !!!

Garip geliyor ilk bakışta biliyorum. ‘İnsan neden uçan balon olmak ister ki?’ diye düşünülebilir. Madem kendini bir şeye benzeteceksin, araba de, gemi de, tren de, uçak de ne bileyim işte, daha teknolojik bir şeyler de, değil mi? Ama aslında durum farklı, sorunun kendisine bakınca cevap orada gizli; ‘uçan’ ‘balon’.
Uçmak denildiğinde herkesin sempatiyle yaklaştığı bir eylem söz konusu oluyor aslında. Bu durum aynı şekilde benim için de geçerli. Kanatlanmak, uçmak her zaman ilgimi çekmiştir, her zaman isteklerim arasında kendisine en ön koltuklardan yer bulmuştur. Çünkü uçmak; insanın kendi becerileri arasında olmayan farklı bir durum. Aslında sadece bu bile benim ilgimi çekmeye yetiyor, devamı...

Ümit Yaşar OĞUZCAN / İSTANBUL

İstanbul bir sevda, hem de kara bir sevda…

Ne kadar kızsak da sevmekten vazgeçemeyeceğimiz bir sevgili. Uzaktayken hasretiyle yanıp tutuştuğumuz, içinde yaşarken hep yerden yere vurduğumuz, asırlardır adına şiirler yazılan huysuz ama bir o kadar da güzel sevgili…

18. yüzyıldan günümüze pek çok şair anlatmış bu güzel şehri, bakalım Ümit Yaşar Oğuzcan nasıl anlatmış bu belalı sevgiliyi.. devamı...

Can Yücel

Sen gittikten sonra yalnız kalacağım. Yalnız kalmaktan korkmuyorum da, ya canım ellerini tutmak isterse..
Aşk; kelime değil bir cümledir. Kurmak içinse, özneyle yüklem değil, iki yürek gerekir.
Kimileri ‘Seviyorum’ der, çünkü ezberlemiştir. Kimileri diyemez, çünkü gerçekten sevmiştir.
Bir gün bu hayatı bırakıp giderken, sadece mutluluk olmalı yüzümüzde. Birbirimizi sevmenin gururu olmalı her şeyde.
Unutma; Onu artık unuttum demek, bir kez daha hatırlamaktır aslında.
Bilir misin ne zordur severek yaşamak. Ona benimsin deyip sarılamamak. Ne zordur hep yakın hissedip aslında ondan uzak olmak.

Kahraman TAZEOĞLU "korsan'a damgasını vurdu !!

İstanbul Emniyet Müdürlüğü, dün sabah saatlerinde Arnavutköy, Fatih ve Kadıköy'deki 4 farklı adrese operasyon düzenledi. Düzenlenen operasyon sırasında ele geçirilen korsan kitapların büyük bir kısmını Kahraman Tazeoğlu’na ait olması şaşkınlık yarattı.

İstanbul Emniyet Müdürlüğü tarafından yürütülen operasyonda 17 bin 200 korsan kitap, devamı...

kaynak: http://www.ulkehaber.com/

GÜNAH

" İnanırım ki sen dönene dek yüzüme düşen her göz günah yazılacak bana. devamı...

Mehmet COŞKUNDENİZ / Aşk Uykusu

Gazeteci Yazar Mehmet Coşkundeniz, gerçek bir hikâyeden yola çıkarak yazdığı ‘Aşk Uykusu’ isimli romanıyla 30 Mayıs’ta okuyucularıyla buluşmuştu. Gazeteci  devamı...

ISLAK KEK

ISLAK KEK TARİFİ VE YAPILIŞI

Bu yazımızda sizler için ıslak kekin nasıl yapıldığını ve hangi malzemelerin gerekli olduğunu belirtmek istedik. Umarım beğenirsiniz, Şimdiden afiyet olsun :) 

Malzemeler:

4 adet  yumurta,1,5 su bardağı şeker,Yarım su bardağı sıvı.. devamı..